Program MLEKO Z KLASĄ w naszej szkole jest realizowany od 2007 roku.

Uczniowie naszej szkoły codziennie dostają bezpłatnie kartonik (250 ml) białego lub za bardzo drobną opłatą -  czekoladowego bądź waniliowego mleka

Program „Mleko z klasą” ma na celu zachęcenie dzieci do picia mleka przez zabawę i szereg aktywności edukacyjnych takich: jak konkursy dla dzieci i szkół, programy edukacyjne a także współpracę z mediami.

„Mleko z klasą” to wspólna inicjatywa polskich producentów mleka, Rady Promocji Zdrowego Żywienia Człowieka oraz firmy Tetra Pak, mająca na celu stworzenie zdrowego nawyku codziennego picia mleka przez dzieci w Polsce. Inicjatywa „Mleko z klasą” wspiera program dopłat unijnych do mleka szkolnego za, który odpowiedzialna jest Agencja Rynku Rolnego, wykracza jednak poza jego ramy pod względem zakresu działań.

Znaczenie mleka w diecie dzieci

Mleko krowie zawiera najlepiej przyswajalny wapń i białko. W okresie intensywnego wzrostu to właśnie tych dwóch składników mały człowiek potrzebuje najwięcej. Wapń buduje kości oraz zęby i utrzymuje je w dobrej kondycji.

Jak pomóc dziecku polubić mleko?

Nie wszystkie dzieci mają ochotę na picie mleka białego. Z chęcią natomiast spożywają mleczka smakowe – truskawkowe, bananowe, waniliowe czy czekoladowe.

Możemy je kupić gotowe w sklepie, postarać się, aby takie mleko dziecko mogło pić w szkole lub przygotować domowym sposobem podobne w smaku mleczne koktajle – z dodatkiem owoców (truskawki, maliny), soku lub wanilii czy kakao.

Dobrym sposobem na zachęcenie dziecka do spożywania mleka jest podanie go w postaci budyniu – jeśli tylko dziecko nie ma nadwagi. Można też wykorzystać twarożki, jogurty i sery do przygotowania smacznego śniadania lub przekąski. Zupa mleczna nie musi być rozgotowaną owsianką - wystarczy dodać do niej owoce np. maliny, banany lub truskawki i będzie smakowała o wiele lepiej.

Praktyczne rady:

• Zaproponuj dziecku mleko o smaku czekoladowym lub truskawkowym - dzieci je uwielbiają.

• Możesz samodzielnie przygotować mleko smakowe - miksując z mlekiem truskawki, banany lub inne owoce.

• Dodaj kilka kostek lodu, żeby schłodzić napój.

• Niektóre dzieci nie znoszą smaku ciepłego, gotowanego mleka. Mogą pić zimne z lodówki. Jest ono nie tylko smaczne i zdrowe, lecz również świetnie gasi pragnienie.

Pamiętaj aby:

• 1. Zaproponować swojemu dziecku mleko do każdego posiłku.

  2. Pozwolić mu decydować ile mleka chce wypić.

  3. Dać dziecku dobry przykład – pić mleko!

  4. Proponować zimne mleko - smakuje o wiele lepiej.

Więcej informacji na stronie:

http://www.mlekozklasa.pl