UWAGA GRYPA !

Grypa to choroba zakaźna, przenosząca się drogą kropelkową. Wywołują ją wirusy. Okres wylęgania choroby wynosi 1-2 dni.

Grypa zaczyna się nagle gorączką do 39ºC, połączoną z bólem głowy, bólami mięśni, stawów, uczuciem ogólnego rozbicia i zajęciem układu oddechowego.

Czy powinieneś się zaszczepić?

TAK – jest to najlepsze zabezpieczenie przed zachorowaniem, szczególnie jeśli należysz do tzw. grupy ryzyka. Są to:

- osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia serca

lub płuc, cukrzycę i anemię

- osoby powyżej 65 roku życia

- osoby wykonujące pracę w dużych skupiskach ludzkich

- pracownicy służby zdrowia – pozostający w

kontakcie z chorymi

W czasie epidemii grypy:

• nie przegrzewaj się

• unikaj zjazdów, zebrań, przebywania w zatłoczonych pomieszczeniach

• unikaj styczności z chorymi na grypę, zwłaszcza we wczesnym okresie choroby

• myj ręce po każdym kontakcie z chorym na grypę, gdyż na nich możesz

          mieć wirusa

• przebywaj jak najwięcej na świeżym powietrzu, wietrz często mieszkanie

   

Jeżeli jesteś chory:

- nie wychodź z domu

- przestrzegaj zasad higieny osobistej tzn. przy kichaniu,

kaszlu, mówieniu zasłaniaj usta chusteczką

- nie odwiedzaj chorych w szpitalu.